寶寶練習翻身,別錯過這3個大好時機!第一次成功之後,爸媽更要注意這幾點!

蘑菇 | 2018-05-07檢舉

寶寶的每一個動作,都扣動我們的心弦。從第一次睜開眼睛,第一次微笑。每一個細胞都在述說著他們有多可愛。而翻身,這個動作,對於寶寶更是意義重大。會翻身了,意味著寶寶願意主動去做自己想做的事情,接下來就會開始更多主動的跟媽媽互動了。媽媽能不開心嗎。

寶寶通常在3、4個月大時,會開始慢慢學會翻身,這是寶寶身體發展一個很重要的里程碑,寶爸寶媽們要抓住時機,耐心的幫助寶寶,訓練翻身。

寶寶翻身的意義

寶寶長到3、4個月時,已經能將雙手在肚子上交握,伸手抓玩具也不是問題。這時的寶寶,開始試圖翻身,這也意味著寶寶的脖子、肩膀和手臂的肌肉相較之前更加有力了。

如果寶寶嘗試翻身,但還不會的時候,寶爸寶媽們可以試著扶住寶寶的肩膀和屁股,將身體往旁邊轉,以此誘導寶寶翻身。

只要寶寶能學會順利的翻身,那麼接下來的坐、爬、站、走、跑、跳,也會越來越靈活。寶爸寶媽們要仔細去觀察寶寶的肢體發展,比如寶寶對手指的運用,是否可以抓、握、放置。

寶寶翻身的時機

因為身體的差異性,每個寶寶翻身的時間都不是固定的,大部分寶寶是在3個月左右開始嘗試翻身,6個月學會坐立。由於體質的不同,有些寶寶比較早,有些則比較晚,這是正常現象,爸爸媽媽們不用太過緊張。

時機1:寶寶平躺的時候嘗試抬頭或胸抬起

這個動作表示寶寶的脖子、肩膀及胸部已經有力氣,這時可以試著把玩具提高到他的視線範圍外,如果寶寶的頭能隨著玩具而移動,那就表示寶寶快要具備翻身的能力了。

時機2:寶寶平躺時,舉起雙腳搖晃

這個動作表示寶寶試圖翻身,但由於力氣和技巧不足,無法成功完成翻身,寶媽們這時可以輕輕推一下寶寶的屁屁,讓他們感受翻身的感覺與樂趣。

不過,一定要注意,如果寶寶翻過身壓住了自己的胳膊大哭時,要及時幫寶寶把胳膊抽出來,不要讓他們恐懼翻身。

時機3:當能引起寶寶注意力時

通常寶寶到了3、4個月大時,對於光線和聲音已經很敏銳,特別是他們感興趣的事物。這時候,寶媽們可以在離床邊遠一點點的位置,用玩具來吸引寶寶的注意力,讓他們望向這邊,順利翻身。

寶寶翻身要注意什麼

1、寶寶也會有無聊感

寶寶和成年人一樣,其實也會對一件事感到厭煩或無趣。因此寶寶可能在成功翻身幾次後,便覺得無趣而不再翻身。出現這種情況時,寶爸寶媽們不要太擔心,細心觀察一下寶寶的情緒,可以嘗試趴著陪寶寶玩一會兒,然後趁寶寶身體或雙腿擺動時,輕輕推一下寶寶的屁屁,鼓勵寶寶來練習翻身。

2、不要讓寶寶有壓力感

當寶寶成功翻身卻翻不回來的時候,輕輕幫寶寶一下,讓他們能感覺到來回翻身並不難。雖然翻身是寶寶成長過程中很重要的一點,但不要讓寶寶有壓力,對翻身產生厭惡感,而拒絕翻身。

3、練習翻身不適合的時間

幫寶寶練習翻身,也要注意把握時間,不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒服的時候練習,那樣容易讓寶寶吐奶,或是身體更加不舒服。

4、適合練習翻身的時間

建議在給寶寶洗完澡後練習翻身,衣服可以穿少點點,練習時寶爸寶媽的動作一定要輕柔,以免不小心傷到寶寶。

5、寶爸寶媽莫心急

由於每個寶寶的學習狀況與進度都不同,有些寶寶甚至要到6個月後才學會翻身,所以寶爸寶媽們不要心急,多點耐心,這些都是正常現象。

6、持之以恆、熟能生巧

寶寶第一次成功翻身後,要持之以恆的引導寶寶去練習翻身,這樣不但熟能生巧,對寶寶之後練習爬行也非常有幫助。

寶寶學會翻身後,寶爸寶媽們別光顧著高興,還要記得保護好寶寶,例如在寶寶的床邊裝上護欄,防止寶寶因為翻身而從床上摔下。

另外當寶寶學會翻身後,晚上睡覺會開始出現趴睡的情況,也要注意避免寶寶因為趴睡而窒息。

雖然寶爸寶媽們會很辛苦,但是看到寶寶一天天成長,學會翻身、爬行、坐立到行走,每一個階段,都是值得記錄和驕傲的啊!